Mijn naam is Nathalie Bello en ik ben voedingsdeskundige en massagetherapeute. Ik ben ook de trotse moeder van twee geweldige dochters en gelukkig getrouwd met een fantastische man, Chris. Samen zijn we toegewijd aan gezonde voeding, beweging en persoonlijke ontwikkeling. Ons doel? Nog vele jaren samen met ons gezin en vrienden genieten van een lang en gezond leven !

Mijn eigen levenspad is niet altijd gemakkelijk geweest, en dat is waarschijnlijk de reden waarom ik me ben gaan verdiepen in voeding en welzijn, en waarom ik vandaag een praktijk heb om lotgenoten te helpen en motiveren.

Tot mijn achttiende had ik een prachtig leven, maar toen veranderde alles op één dag. Mijn moeder kreeg de diagnose kanker en had nog maar een paar weken te leven. Ze overleed eind augustus 1992, de meest afschuwelijke zomer van mijn hele leven. In september begon ik aan de universiteit. Het was zwaar, maar ik deed het. Ik wou dat iedereen trots op me zou zijn. En dat waren ze ook, maar diep van binnen ging ik kapot; ik was gebroken zonder mijn moeder. En wat deed ik om die pijn te verzachten? Ik begon te eten, veel te eten – vetrijk, suikerrijk, extreem ongezond voedsel – en de kilo’s vlogen er snel aan. Dit patroon bleef jarenlang aanhouden, met eetbuien, teleurstelling, schuldgevoel, misselijkheid en weinig zelfliefde. Het was een vicieuze cirkel waar ik niet uit leek te komen.

Op een gegeven moment begon ik boeken te lezen en langzaam aan mijn eigen weg te vinden zonder diëten. Op mijn 37e besloot ik zelfs om terug de schoolbanken in te gaan en bleef ik studeren tot mijn veertigste! Vandaag ben ik trots dat ik ooit mijn eigen praktijk, toen nog “Mind Your Food », opstartte dankzij mijn ongelooflijke passie om mensen te inspireren.